Les 10 meilleures plantes pour votre chambre

Nos chambres sont destinées à être nos refuges, mais les produits chimiques qui s'y trouvent perturbent cette zone paisible où nous allons nous ressourcer. Le formaldéhyde produit par le tapis et l'isolant, le benzène provenant des peintures ou des solvants et le trichloréthylène provenant du nettoyage à sec suspendu dans nos placards polluent l'air, réduisant ainsi la qualité du sommeil dont nous avons besoin pour être productifs. Les pratiques de conservation de l'énergie retiennent davantage l'air vicié, car nous cherchons à colmater toutes les fissures et crevasses, à travers lesquelles l'air frais pourrait autrement pénétrer.

Une belle solution à ces problèmes de qualité de l'air dans la chambre est l' ajout de plantes d'intérieur en direct . Des études montrent que les feuilles et les racines des plantes absorbent les polluants et les stockent dans leurs tissus. Même les micro-organismes présents dans le sol sont capables d'absorber des polluants comme les solvants et la fumée de cigarette. Que votre maison soit inondée de lumière naturelle ou repose sur des lampes et des scones pour l'illumination, il y a une plante d'intérieur qui peut prospérer dans votre chambre, la rafraîchissant pour un sommeil plus sain.