Herbes à utiliser pour un bain relaxant

Non seulement pour le nettoyage, baigner dans l'eau parfumée à base de plantes peut aider à réduire le stress, apaiser la peau et être juste une expérience relaxante pour tout le monde.

Les herbes peuvent être choisies pour leurs offres thérapeutiques; comme ramollir, apaiser les muscles, stimuler la circulation ou éliminer l'infection. Malgré vos idées pour un bain aux herbes, il y a quelques règles de base à suivre pour tirer le meilleur parti de l'expérience.

Lorsque vous créez un bain aux herbes, enfermez les herbes en vrac dans un sachet ou un sac pour les empêcher de coller à la peau. Aussi, évitez d'utiliser de l'eau extrêmement chaude, car elle sèche très fortement sur la peau. Planifiez un trempage de 10 minutes pour profiter pleinement des avantages de l'utilisation des herbes de cette façon. pour profiter pleinement des avantages de l'utilisation des herbes de cette façon.

• 01 sur 10

  Camomille

  Bien sûr, la camomille fait la liste. Son parfum doux et fruité élimine votre stress comme aucun autre. C'est un choix merveilleux pour les petits enfants, mais n'importe quel âge en bénéficiera.

  La camomille est une plante qui peut être utilisée seule dans le bain. Je l'utilise pour mes bébés difficiles, pour les aider à s'installer avant le coucher. Il est assez sûr pour les baigneurs les plus jeunes, et l'odeur aide aussi à calmer la mère fatiguée.

• 02 sur 10

  Basilic

  Le basilic est une herbe de choix si vous créez un bain stimulant. L'arôme agréable réveillera vos sens et vous laissera vous sentir rafraîchi.

• 03 sur 10

  Eucalyptus

  L'eucalyptus a cette odeur reconnaissable que nous connaissons tous. Utilisez-le dans un bain de type stimulant, ou celui où l'utilisateur se sent congestionné.

• 04 sur 10

  Fenouil

  Un autre ingrédient merveilleux dans un mélange de bain stimulant, le fenouil a une belle odeur douce - qui rappelle la réglisse. Il est agréable pour les jeunes et les moins jeunes.

• 05 sur 10

  Lavande

  Bien sûr, la lavande fait la liste des herbes de bain. Qui n'aime pas un bain apaisant dans les eaux parfumées à la lavande? Parfait pour tout type de bain, la lavande est un merveilleux parfum d'accompagnement pour la plupart des mélanges à base de plantes.

• 06 sur 10

  Mélisse

  L'odeur citronnée de la mélisse est une merveilleuse plante de bain. Contrairement à son utilisation comme plante relaxante, dans le cas d'un bain, il est considéré comme un ajout stimulant. Essayez de l'ajouter à votre mélange de bain, pour voir si cela vous rafraîchit.

• 07 sur 10

  Romarin

  Le romarin s'offre comme une merveilleuse plante de bain. Son parfum de piney aidera quand vous vous sentez sous le temps et congestionné. Je trouve qu'un bain de romarin aide après une longue journée de travail dans le jardin. Les maux et les douleurs semblent fondre.

• 08 sur 10

  sauge

  La sauge est incluse dans la liste des herbes stimulantes de bain. Il ne peut pas être agréable à tout le monde, donc un test avant d'utiliser dans un mélange de bain serait sage.

• 09 sur 10

  Calendula

  Le calendula est un must pour tout mélange de bain. Il est utilisé comme une herbe apaisante et cicatrisante, merveilleuse pour ceux qui ont la peau sèche, pour faire tremper une plaie cicatrisante. Considérez ceci quand vous essayez d'apaiser une zone inaccessible - tremper dans un bain infusé au calendula chaud serait merveilleux!

  J'utilise du calendula pour les bains de mes enfants quand ils ont la varicelle, des symptômes d'eczéma, trop de piqûres de moustiques, ou une éruption cutanée récalcitrante. C'est toujours la réponse parfaite.

• 10 sur 10

  Achillée

  Yarrow est un ajout inhabituel à la liste. Il est souvent négligé par l'herboriste à domicile, ils peuvent même le couper de leur propre cour et ne pas l'utiliser pour rien!

  Yarrow est une herbe merveilleusement curative. Utilisez-le pour une baignoire trempée, pour une peau irritée et pour tremper les plaies cicatrisantes.

  Je trouve que yarrow a un parfum agréable, mais c'est un peu différent pour la plupart des gens. Essayez une main légère en mélangeant dans votre mélange d'herbes de bain.