Comment prévenir le stress de ruiner votre mouvement
Si vous déménagez, vous vous sentez probablement dépassé, frustré et extrêmement stressé . Déménager est difficile - pas seulement parce que votre liste de choses à faire est longue et interminable, mais aussi parce que c'est un énorme changement - déménager dans une nouvelle maison est à la fois physiquement et émotionnellement épuisant . Pour aider, consultez ces quatre conseils simples pour vous aider à ne pas être stressé afin que vous puissiez essayer de profiter réellement de ce changement à venir.
Être organisé
Cela semble être du bon sens, mais la plupart d'entre nous constatons que nous manquons de temps pour une planification et une organisation appropriées.
Déplacer, c'est comme gérer un énorme projet en plus de tout ce que vous faites régulièrement. Dans cet esprit, plus vous êtes organisé, plus votre déménagement se déroulera normalement. Et un mouvement en douceur est un mouvement heureux et un mouvement heureux signifie que tout le monde autour de vous sera heureux, aussi. Utilisez ce guide de tâches et de planification pour planifier votre déménagement.
Commencer de bonne heure
Si possible, essayez de planifier votre déménagement semaines à l'avance . Trois mois sont préférables et vous donnera beaucoup de temps pour trouver des solutions, embaucher une entreprise de déménagement et commencer à rassembler des fournitures d'emballage . Un déménagement peut également être fait, avec peu de stress, dans huit semaines, mais moins, vous vous trouverez plus anxieux et vous aurez besoin de beaucoup de temps pour tout faire. Si vous faites un déménagement de dernière minute , par exemple un mois ou moins, c'est possible, mais assurez-vous de prendre congé du travail et de vos tâches quotidiennes pour terminer toutes vos tâches de déménagement avant l'arrivée des déménageurs.
Réfléchissez à des scénarios «et si»
Essayez de penser à toutes les choses qui pourraient mal tourner, puis faites des solutions créatives aux problèmes. Par exemple, que se passe-t-il si les déménageurs que vous avez réservés ne se présentent pas ? Avez-vous un déménageur de secours en place? Que se passe-t-il si le camion que vous avez loué n'est pas dans le parc lorsque vous le ramassez?
Les choses peuvent mal se passer, et plus souvent ils le feront, mais pour éviter le stress, assurez-vous de garder une liste des déménageurs, des autres agences de location, des amis que vous pouvez appeler si vous avez besoin d'aide ou une liste de professionnels. - Tout ce qui vous fournira des options et la tranquillité d'esprit.
Prendre le temps
Avec tant de choses à faire, la dernière chose que vous pensez faire est de prendre un peu de temps. Mais c'est exactement pourquoi vous devriez prendre un souffle et faire quelque chose d'amusant et de détente. Même juste une demi-heure ici et là ira un long chemin vers s'assurer que vous ne vous sentez pas dépassé. Donc, entre le tri et l'emballage , mettez vos pieds en l'air, lisez un livre, sortez déjeuner avec un ami, dînez ou prenez une tasse de café tranquille - tout ce qui vous donnera l'occasion d'avoir un moment ou deux des temps d'arrêt.
Profite de l'instant
Cela peut sembler impossible, mais essayez de penser à votre déménagement comme une opportunité de changement. Que ce changement vienne sous la forme d'une nouvelle ville, d'un nouveau travail ou d'une mauvaise expérience, le déménagement peut toujours être considéré comme quelque chose qui entraîne un changement dans votre vie. Si vous le pouvez, savourez cette expérience rare et pensez à toutes les choses positives qui se présentent à vous parce que vous prenez une chance, vous créez une nouvelle opportunité et vous vous éloignez du familier.
Et si cela ne fonctionne pas, essayez de ne pas y voir un long processus ardu, mais plutôt un jour qui pourrait, et qui changera probablement, votre vie. C'est énorme!