Les meilleures herbes pour votre bain de pieds

Vous avez peut-être entendu dire que la peau est le plus grand organe que nous avons. Ce n'est jamais plus évident qu'après une longue journée sur nos pieds. La peau sur nos pieds est soumise à un stress, des chaussures serrées, des cloques, de la sueur, des démangeaisons et plus encore. Pourquoi ne pas concentrer un peu d'amour à base de plantes sur nos parties du corps qui travaillent le plus dur et créer un bain de pieds apaisant pour soulager une multitude de symptômes?

Plus important encore, les bains de pieds peuvent être une merveilleuse partie de notre santé globale. Profondément relaxant et reposant, les bains de pieds sont un moyen facile de profiter des remèdes à base de plantes qui peuvent améliorer votre santé globale et à tout le moins, améliorer votre humeur.

Pour le plus grand avantage, réservez suffisamment de temps pour bien choyer vos pieds. Profitez d'un bain de pieds, appliquez une crème hydratante apaisante, glissez sur des chaussettes épaisses et chaudes et posez vos pieds pendant au moins 15 minutes. Mieux encore, montez dans le lit avec une tasse de tisane! C'est un moyen simple de vous donner du temps pour recharger, et tout commence avec un bain de pieds à base de plantes.

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  Lavande

  Si vous avez été sur le site longtemps, vous ne seriez pas surpris de voir la lavande sur cette liste pour apaiser les herbes de bain de pied. Y at-il quelque chose que la lavande ne peut pas faire?

  J'aime utiliser des fleurs de lavande bien sûr, mais les feuilles et les tiges fonctionnent bien ici aussi. Pour un coup de pouce naturellement apaisant pour aller avec la lavande, essayez de mélanger 1/4 tasse d'avoine sèche dans un moulin à café, jusqu'à ce que la poudre et ajouter à la lavande dans l'eau.

  C'est un excellent moyen d'adoucir les zones difficiles à atteindre sur les pieds que nous avons tous. Sec sans rinçage et vos pieds seront frais et doux.

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  sauge

  La sauge est merveilleusement apaisante pour un bain de pieds à base de plantes. Il a un parfum légèrement médicinal, qui se dissipe lorsque vos pieds sèchent.

  Sauge est une excellente base pour votre bain de pieds à base de plantes pour les pieds qui ont une odeur due à la transpiration excessive. Si vos pieds transpirent plus que la normale, gardez un œil sur la prolifération des levures ainsi. Ce serait des zones rouges, fissurées et qui démangent sur les pieds qui semblent ne jamais disparaître. L'ajout de sauge et de vinaigre de cidre au bain de pieds est un excellent moyen de combattre cela.

  Une note intéressante: Sauge est une herbe qui semble garder son parfum plus longtemps que de nombreuses autres herbes. Si vous trouvez que vous avez de la sauge supplémentaire dans votre cachette, essayez de l'utiliser pour le bain de pieds, car il est toujours bon à cet effet, après il devient trop vieux pour cuisiner avec.

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  Thym

  Si vous êtes à la recherche de cette sensation, sensation rafraîchissante dans un bain de pieds que le thym est votre herbe go-to. Parfumé et apaisant, le thym rafraîchira vos pieds fatigués. Essayez de l'utiliser frais ou sec, et rappelez-vous, le thym est une de ces herbes qui le garde très bien - N'ayez pas peur d'utiliser ce vieux thym que vous hésitez à utiliser dans votre dernière recette de rôti.

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  Marjolaine douce

  La marjolaine douce est parfaite pour un bain de pieds apaisant. L'odeur capiteuse rafraîchira vos pieds et rafraîchira vos sens en même temps. Ajouter un peu de sel de mer à l'eau et saupoudrer dans votre douce marjolaine. C'est génial de venir me chercher après avoir été debout toute la journée. C'est vraiment délicieux!

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  Livèche

  Pour une herbe avec une histoire si riche dans la guérison à base de plantes, la livèche a certainement besoin de plus de félicitations. Ce sera l'une de vos herbes préférées, une fois que vous l'aurez essayé dans ce mélange pour bain de pieds. Utilisé dans les recettes apaisantes de bain de pied, la livèche est un ajout impressionnant.

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  Vinaigre de cidre

  Quelle! Le vinaigre de cidre n'est certainement pas une herbe, mais il a sa place dans la santé à base de plantes et mérite une place sur cette liste.

  Utilisez 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans votre bain de pieds, pour aider à équilibrer le pH et lutter contre les problèmes de peau qui démangent. Le vinaigre est un vrai must pour se faire dorloter et pour la santé générale des pieds. Ne vous inquiétez pas, l'odeur ne s'attardera pas après qu'elle sèche sur la peau. Pour plus d'informations sur l'importance du vinaigre de cidre pour notre santé naturelle, consultez: Vinaigre de cidre de pomme