Avez-vous déjà vécu une humiliation publique par un ami qui aime vous critiquer quand il y en a d'autres autour d'en être témoins? Etes-vous gêné quand quelqu'un vous pose pour vous faire paraître meilleur ou plus important? Tu n'es pas seul. C'est une tactique courante pour les personnes qui ne sont pas en sécurité et qui n'ont pas acquis de compétences sociales décentes .
Autres termes pour la critique publique
La critique publique et l'humiliation sont devenues si courantes qu'il existe maintenant des termes d'argot populaires pour ce type de comportement.
Vous pourriez entendre «lancer de l'ombre» ou «trash-parler», ce qui peut aussi signifier commérages ou dire de mauvaises choses derrière le dos de quelqu'un. Dans les deux cas, c'est impoli.
Pourquoi les gens humilient leurs amis
La plupart des gens qui humilient les autres ne sont pas sûrs et n'ont jamais appris que leur comportement n'est pas perçu comme ils le veulent. Au lieu d'attirer des amis en étant polis et en mettant les autres à l'aise , ils essaient de l'esprit acerbe ou de l'entrain, ce qui, selon eux, les rendra intelligents et amusants.
Cette mauvaise conduite se retourne généralement si elles prennent l'habitude de le faire. Les personnes qui humilient les autres ne peuvent souvent pas s'en occuper lorsque les tables sont tournées.
Effets de l'embarras public
Ceux qui ont été l'objet de ce type de comportement savent que c'est une position inconfortable et peuvent devenir sans voix et inconfortables. Cela pourrait même les amener à ressentir de l'anxiété sociale et à se retirer et à prendre conscience de soi-même autour des personnes qui sont témoins de leur humiliation.
Si certains sujets sensibles sont signalés, cela peut entraîner des problèmes nécessitant le conseil.
Conseils sur l'humiliation publique
La plupart des gens sont embarrassés en public à un moment ou à un autre, alors c'est une bonne idée d'avoir quelques compétences pour y faire face. Rappelez-vous que ce n'est jamais une bonne idée d'essayer d'humilier quelqu'un, parce que cela ne fera qu'empirer à mesure que cela s'intensifie, et cela ne vous rendra pas plus intelligent si vous le faites.
Rencontrer la grossièreté avec le même type de comportement vous ramène au niveau de l'autre personne.
Que faire lorsqu'un ami, un membre de la famille ou un collègue vous humilie devant les autres?
- Changer de sujet. Bien que vous ne puissiez pas obliger la personne à reprendre ce qui a été dit, vous pouvez passer à un sujet différent, en espérant que la personne prend l'indice. Vous devrez peut-être changer le sujet plus d'une fois pour que cela fonctionne.
- Arrête la conversation. Si vous êtes dans l'embarras, vous pouvez mettre fin à la conversation et partir. Le plus grand risque ici est la tentation pour ceux qui restent pour commérer sur vous . Cependant, s'ils le font, cela reflète plus leur caractère que le vôtre.
- Dites à la personne d'arrêter. Vous pourriez voir que la personne ne réalise pas ce qu'elle fait. Si vous pensez que cela pourrait être le cas, appelez-la directement sur place et faites-lui savoir ce qu'elle fait est faux. Soyez prudent en faisant cela et évitez de mener le même type de comportement envers elle. Humilier une autre personne ne devrait pas être votre objectif, même si cela peut être tentant.
- Tournez le comportement sans correspondre à l'impolitesse de l'autre personne. Quand quelqu'un dit ou fait quelque chose pour vous mettre dans l'embarras en public, vous pouvez dire quelque chose comme «Avez-vous une mauvaise journée?» «Pourquoi avez-vous dit cela?» Ou «Pensez-vous que ce que vous venez de dire résoudra le problème? "Cela mettra la personne sur place, et si cela est fait d'une manière pratique, l'humiliation sera transférée à la personne qui a commencé.
- Tirez-la de côté. Vous pouvez aussi essayer d'être plus discret lorsque vous lui dites à quel point son comportement vous rend mal à l'aise. Dites-lui que vous devez discuter de quelque chose en privé. Une fois que ce n'est que vous deux, expliquez à quel point vous êtes humiliée quand elle dit ces choses, et vous apprécieriez qu'elle arrête.
- Ignorer la personne. Une des choses que vous pourriez considérer est d'ignorer simplement la personne quand elle «jette de l'ombre» et parle directement sur elle . Si vous choisissez cette option, vous risquez d'être considéré comme impoli, à moins que cela ne soit évident pour tout le monde autour de ce que vous faites.
- S'excuser. Si vous êtes accusé d'avoir eu tort ou de dire quelque chose que vous ne devriez pas avoir, vous pouvez vous excuser et modifier votre commentaire. Ensuite, continuez. Ne vous attardez pas sur quelque chose qui fera que tout le monde autour de vous souhaite qu'ils pourraient être n'importe où mais là.
- Riez avec la personne. Quand quelqu'un se moque de vous en public, vous pouvez rire avec elle pour diffuser la situation. Cela permet aux autres de savoir que vous ne vous prenez pas trop au sérieux. Évidemment, si l'humiliation est cruelle ou quelque chose que vous ne voulez pas que les autres sachent, cette tactique ne fonctionnera pas.
- Entourez-vous de gens aimables. Personne ne mérite d'être humilié en public, alors trouvez des gens qui sont gentils et qui ne penseraient même pas à vous faire ça. Même s'il y a une personne moyenne dans le groupe, vous aurez assez de soutien pour gérer quelques mauvais comportements. En fait, vous n'aurez peut-être pas à dire ou à faire quoi que ce soit parce que les bonnes personnes vont étouffer le comportement dans l'œuf.
- Evite la personne. Si tout le reste échoue, éloignez-vous de toute personne qui vous embarrasse. La vie est trop courte pour continuer à se mettre dans cette situation. La personne peut vous demander pourquoi vous l'évitez. C'est à vous de décider si vous voulez ou non lui dire, mais si vous choisissez de le faire, faites-le en privé, donc vous n'êtes pas coupable de l'embarrasser. Dites-lui cela aussi.
Quand ça ne s'arrête pas
Certaines personnes n'arrêteront jamais d'essayer de vous mettre dans l'embarras en public, peu importe ce que vous faites. Rappelez-vous que vous ne pouvez changer personne. Ils doivent voir l'erreur de leur comportement et veulent faire des ajustements.
Il peut y avoir un moment où quelqu'un franchit la ligne avec l'humiliation publique, et cela devient de l'intimidation. Si vous sentez que vous êtes victime d'intimidation, éloignez-vous de l'agresseur, et si vous ne le pouvez pas, informez quelqu'un d'autorité.
Quand vos enfants sont humiliés
La plupart des parents grincent des dents à l'idée même que leurs enfants soient humiliés en public, mais cela finira par arriver. Il est préférable de les doter de compétences sociales de base adaptées à leur âge. Partagez les conseils énumérés ci-dessus et renforcez-les au besoin. Plus tôt ils apprendront à faire face à cela, plus ils seront équipés à l'avenir.
Au premier signe d'humiliation qui se transforme en intimidation, informez un administrateur scolaire. Expliquez la différence à votre enfant et dites-lui où est la ligne qui ne devrait pas être franchie.