La question principale: est-ce confortable?
Combien de fois vous remplacez votre matelas n'a pas vraiment de calendrier. Plus que tout, cela dépend si vous avez toujours une surface de couchage confortable ou non. De nombreux problèmes de santé peuvent provenir d'un matelas qui a dépassé sa maturité ou qui ne convient pas au dormeur.
Si vous avez utilisé un bon support pour le matelas, il pourrait durer plus longtemps. Et que vous utilisiez un sommier ou un cadre de lit, assurez-vous que le matelas reçoit suffisamment de soutien.
Un support central sur un cadre de lit donne un soutien supplémentaire au matelas et aide à prévenir un fléchissement précoce.
Directives de durabilité pour les matelas à ressorts
Les matelas à ressorts internes durent généralement au moins sept à dix ans, mais ils peuvent souvent durer plus longtemps. Combien de temps votre matelas s'use dépend de nombreux facteurs. Peut-être la première considération est la qualité du matelas que vous avez acheté pour commencer.
Des matelas de meilleure qualité sont fabriqués à partir de meilleurs matériaux. Les bobines sont plus résistantes et le rembourrage est plus dense par rapport aux matelas de moindre qualité. Beaucoup de matelas à ressorts sont à double face, ce qui signifie que vous pouvez les retourner pour répartir l'usure. Si vous le faites régulièrement, vous pouvez faire durer votre matelas plus longtemps.
Le poids de ceux qui dorment sur le matelas est également une considération. Les utilisateurs plus lourds portent leurs matelas plus tôt.
Directives de durabilité pour les matelas en mousse
Il existe différents types de mousse et de combinaisons , de sorte que, comme pour les matelas à ressorts, il n'y a pas de règles strictes.
Un bon matelas en mousse à mémoire peut durer de 10 à 15 ans. L'achat d'un matelas en mousse de qualité pourrait vous permettre de le garder plus longtemps. Il aide à vérifier les critiques de matelas et à acheter une marque réputée.
Vous n'avez pas besoin de retourner votre matelas en mousse, mais vous pourriez avoir besoin de le retourner sur le lit, de sorte que la tête est là où le pied était, de temps en temps pour réduire les risques de dépressions du poids corporel.
Directives de durabilité pour les matelas hybrides
Les matelas hybrides sont relativement nouveaux sur le marché donc il n'y a pas encore assez d'informations pour savoir quelle est leur longévité. La plupart des matelas hybrides ont des bobines dans leur noyau avec différentes combinaisons de mousse, de latex et de gel dans le rembourrage épais qui est enroulé autour des bobines.
On pense que ceux-ci dureront au moins aussi longtemps ou un peu plus longtemps que les matelas à ressorts.
Signes d'usure et de déchirure
Vous ne devriez pas prendre la parole de quelqu'un pour combien de temps votre matelas devrait durer. L'achat d'un matelas est un investissement important, mais c'est aussi un investissement dans votre santé. Une marque de bonne réputation pourrait valoir l'argent supplémentaire.
Vérifiez votre matelas de temps en temps pour voir comment cela se sent. Vous devriez certainement chercher à remplacer le vôtre quand l'un d'entre eux se produit:
- Vous êtes mal à l'aise lorsque vous vous allongez et vous réveillez fatigué et endolori.
- Vous voyez des signes visibles d'usure dans votre matelas. Il y a affaissement ou vous remarquez des grumeaux. Vous pouvez entendre les ressorts du lit quand vous vous allongez.
- Vous avez essayé de le faire pivoter ou de le retourner, mais en vain. Il ne se sent toujours pas plus à l'aise.
- Vous souffrez d'allergies et avez eu le matelas pendant une longue période. Si vous n'avez pas utilisé de couvercles protecteurs contre les allergies, les acariens pourraient poser un problème. Même les lits les plus propres peuvent contenir des acariens. Il existe d'autres moyens de résoudre le problème des acariens, mais il est préférable de commencer par un matelas propre et sans acariens.
- Vous avez plus de 40 ans et dormez sur la même surface de sommeil depuis environ 10 ans. Votre corps devient plus sensible aux points de pression avec l'âge. Les points de pression peuvent entraîner des mouvements brusques, des changements de direction et des troubles du sommeil, ce qui peut nuire à votre santé en général.