6 façons de créer un havre de détente dans vos chambres les moins relaxantes

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6 façons de créer un havre de détente dans vos chambres les moins relaxantes

Vous auriez du mal ces jours-ci à trouver quelqu'un dont la liste de choses à faire n'est pas un mile de long; plein de rendez-vous à garder, les délais à respecter et tout le reste sous le soleil. Les journées de travail prolongées par la technologie qui nous permet de travailler depuis n'importe où, les flux de médias sociaux qui nous suivent partout et le flot ininterrompu d'informations qui transpercent les téléphones, les tablettes et même les montres, laissent beaucoup d'entre nous brouiller pour se débrancher . Pour cette raison, il est plus essentiel que jamais que nous utilisions l'espace que nous avons à la maison pour créer de la place pour un rajeunissement paisible à la fin de chaque dure journée. Certaines chambres, comme les salons et les chambres , rendent cela facile. Mais transformer toute la maison en un havre de paix signifie apporter le même sentiment de sérénité dans des pièces plus dures comme votre salle de bain, la cuisine et le bureau à domicile. En faisant quelques choix de conception simples, votre pièce la moins relaxante peut devenir votre nouvelle oasis.

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Palettes de couleurs apaisantes

La couleur influe sur nos humeurs, comme l'ont récemment affirmé des chercheurs de l'Université d'État du Minnesota. Selon leurs découvertes, les rouges et les oranges ont tendance à stimuler le cerveau, alors que les verts, les bleus et les tons neutres sont plus apaisants. Donc, si vous cherchez à transformer votre salle de bain dans votre propre retraite spa à domicile, c'est une bonne idée de planifier votre palette de couleurs autour d'une teinte unique et tranquille.

De la même manière que les couleurs naturelles vont se calmer, les textures naturelles le feront aussi. Le bois, le marbre et la pierre sont d'excellentes options qui combinent des textures intéressantes avec des couleurs neutres apaisantes. Il en va de même pour les accessoires de bain. Par exemple, choisissez des éponges naturelles sur des luffa en plastique. Votre corps et votre cerveau vous en seront reconnaissants. De petits changements de couleur et de texture peuvent immédiatement commencer à modifier l'énergie de l'espace.

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Allumez votre salle de bain

Le bon éclairage est important pour créer une atmosphère relaxante dans n'importe quelle pièce. Dans la salle de bain, les bougies sont souvent l'éclairage d'ambiance de choix . Mais lorsque l'occasion ne nécessite pas ce type d'investissement en temps, une alternative utile peut être d'installer des gradateurs sur un éclairage suspendu. De cette façon, vous pouvez adapter l'éclairage à l'instant sans avoir à faire face au nettoyage requis par les bougies. Appliques murales et lanternes marocaines suspendues sont aussi de bons choix pour créer un éclairage doux tout en ajoutant une touche globale à votre décor de salle de bain.

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Créer du confort dans votre bureau

Cela peut sembler un peu ironique de vouloir donner à votre bureau une cure de jouvence relaxante, mais ce n'est pas parce que c'est là que vous allez travailler que vous devez être tendu pendant que vous êtes là. En fait, compte tenu des répercussions sur la santé du stress lié au travail et du coût physique des conditions de travail sédentaires, le bureau pourrait bien être celui où ces changements vous profiteront le plus.

Répondre à vos besoins physiques tout en travaillant est la première et la plus importante étape. Les fauteuils ergonomiques et les claviers sont essentiels pour garder le corps détendu et en bonne posture pendant le travail. Le bureau est un endroit idéal pour des choix de design qui stimulent aussi vos autres sens. Ajouter de l'aromathérapie à l'air à travers un diffuseur d'huiles essentielles peut faire des merveilles pour garder votre esprit alerte et actif tout en calmant vos nerfs.

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Amener le plein air dans votre bureau

Même si le travail vous garde à l'intérieur, apportez des petits morceaux de plein air pour vous tenir compagnie. Les plantes en pot sont une merveilleuse façon de le faire. Plus que de fournir un élément naturel, les plantes ajoutent une touche de vert apaisant à votre palette de couleurs tout en offrant le bonus d'air purifié naturellement. Si être près de l'eau est votre endroit heureux, une petite fontaine, un jardin zen miniature, ou une collection de vos coquillages préférés seraient tous de bons moyens d'apporter la plage dans votre espace de bureau.

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Ajoutez des touches de couleur à votre cuisine

Les règles sont un peu différentes dans la cuisine. Les couleurs des murs, des planchers et des comptoirs ont tendance à être neutres et les textures naturelles en bois et en pierre sont souvent la norme. Donc, au lieu de cela, pour faire de la cuisine comme un sanctuaire, vous aurez envie de trouver des façons d'apporter le même style de décoration qui personnalise le reste de la maison.

Au lieu de réduire la couleur dans la cuisine, cherchez des façons d'ajouter des touches de couleur qui briseront les blocs neutres de couleur qui caractérisent probablement déjà l'espace. Les petits moments fonctionnent mieux: un bol de fruits colorés au centre d'un comptoir insulaire ou un arrangement de carafes colorées à côté de l'évier. Et si vous avez des assiettes et des bols colorés, pensez à investir dans des portes d'armoire transparentes qui vous permettront de créer des présentoirs mettant en valeur certaines de vos pièces les plus colorées. Votre meilleure option pour apporter de la couleur à la pièce, cependant, est l'art. L'art ajoute non seulement un éclat de couleur nécessaire aux murs de votre cuisine, mais il vous permet également d'apporter une esthétique qui personnalise le reste de votre maison, de sorte qu'un peu de ce qui vous apporte la paix dans la vie la pièce peut également vous suivre dans la cuisine.

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Assise de cuisine

Bien sûr, la chose qui est la plus susceptible de rendre votre cuisine plus relaxante est l'assise. S'il n'y a pas de salle à manger attenante, la plupart des cuisines n'ont nulle part où s'asseoir. Cela rend non seulement les longs séjours de cuisine plus difficiles, mais aussi les invités debout lorsqu'ils visitent l'endroit où l'on prépare tous les bons plats. Apportez une rangée de tabourets au bord de votre îlot de cuisine, ou créez un petit bistrot avec quelques chaises Thonet et une petite table. Et bien que toutes les cuisines ne disposent pas d'un espace pour une section entière, plusieurs d'entre elles permettent de placer au moins une ou deux pièces bien placées, comme un groupe de petits poufs. Comme l'art, les sièges amèneront un peu plus de la maison dans la cuisine, tout en offrant un peu de refuge contre les marathons debout qui sont trop souvent le coût d'un bon repas. Votre décor aura un coup de pouce, et vos pieds vous remercieront.