CPSC met en garde contre la plongée dangereuse dans les piscines résidentielles
Plonger dans les piscines résidentielles n'est pas une bonne idée, et de nombreuses régions ont interdit l'utilisation ou la vente de planches de plongée pour les piscines privées. Parmi les raisons: les bassins d'arrière-cour sont plus petits et moins profonds que les grands bassins publics, ils ne donnent pas au plongeur suffisamment d'espace devant et sur les côtés pour atterrir en toute sécurité dans l'eau sans toucher le bord, la piscine ou le fond.
Selon la US Consumer Product Safety Commission, les blessures de plongée peuvent entraîner une quadriplégie-paralysie sous la nuque chez les plongeurs qui heurtent le fond ou le côté d'une piscine. C'est aussi la principale cause de blessures à la moelle épinière liée au sport. Plus de 40 pour cent des blessures à la colonne vertébrale causées par la plongée imprudente se produisent dans les piscines d'arrière-cour.
La plupart des piscines résidentielles et hôtelières, même celles équipées de tremplins, ne sont pas vraiment sécuritaires pour la plongée. Cela est particulièrement vrai pour les hommes adultes, qui sont généralement plus grands. L'extrémité profonde d'un motel ou d'une piscine résidentielle ou plus petite est généralement trop peu profonde et courte, et le plongeur peut frapper sa tête sur la surface inclinée de la piscine qui mène vers la partie peu profonde.
Les plongeurs doivent observer les précautions suivantes:
01 sur 12
Plongez avec vos mains devant vous
Une femme plonge dans une piscine. Dimitri Otis / Getty Images Toujours monter immédiatement en entrant dans l'eau pour éviter de toucher le fond ou les côtés de la piscine.
02 sur 12
Ne plongez pas du côté d'une piscine creusée
Clueless: garçon plonge dans la piscine comme des montres de famille. Hans Neleman / Getty Images
Si vous devez, ou il n'y a pas de plongeoir, entrez d'abord les pieds d'eau, ce qui serait sauter, pas plonger.
03 sur 12
Plongez seulement depuis la fin du plongeoir
Femme plonge depuis le plongeoir dans la piscine. David Madison / Getty Images
Idéalement, un plongeoir est placé dans l'endroit le plus sûr près de la piscine pour pratiquer des plongées ou des sauts.
04 sur 12
Ne jamais plonger dans des piscines hors sol
Piscine hors sol Doughboy. Sammy
Les piscines hors terre sont trop peu profondes pour la plongée en toute sécurité, peu importe l'expérience du plongeur ou la taille de la piscine.
05 sur 12
Ne pas plonger si vous avez consommé des drogues ou de l'alcool
Guy boit une bouteille de bière sous l'eau dans la piscine. gilaxia / Getty Images
Oui, ça dit plonger , pas conduire - même si vous ne devriez pas faire non plus. Boire de l'alcool ou consommer des drogues avant ou pendant la plongée peut nuire à votre temps de réaction, qui peut être trop lent.
Plus de la moitié des blessures et des décès liés à la plongée sont liés à la consommation d'alcool et / ou de drogues. Même de petites quantités peuvent entraîner des blessures.
06 sur 12
Ne jamais plonger la tête d'abord en bas d'une diapositive
L'homme plonge la tête en bas de l'eau dans la piscine. Thomas Barwick / Getty Images Une mauvaise utilisation des toboggans de piscine peut présenter le même danger que des techniques de plongée inappropriées. Ne descendez jamais la tête en premier - descendez les pieds en premier.
07 sur 12
Ne pas plonger ou sauter d'un toit ou d'un bâtiment
Trois types sautent du toit dans une piscine d'arrière-cour. Trevor Smith / Getty Images
Nous avons tous vu cela fait dans les films ou peut-être même à des soirées - un garçon fratrie ou deux décident de divertir tout le monde en sautant du toit ou d'un balcon dans la piscine. N'y pense même pas.
08 sur 12
Évitez la fin peu profonde
L'enfant jette un coup d'œil du bord de l'extrémité peu profonde de la piscine. Thomas Lester / Getty Images
Ne jamais plonger dans l'extrémité peu profonde de la piscine. Si vous n'êtes pas sûr, informez-vous auprès du propriétaire ou du sauveteur en service dont la fin est peu profonde, et posez des questions sur la profondeur.
Regardez la forme et la longueur de la piscine ou du fond du secteur riverain pour vous assurer que la zone de plongée est suffisamment grande et profonde pour la plongée. Une bonne règle: il devrait être deux fois votre taille pour accomplir toute la plongée.
09 sur 12
Attendez: Qu'est-ce que l'eau peu profonde?
L'extrémité peu profonde d'une piscine. eyetwist / kevin balluff / Getty Images
Alors que la plupart des piscines n'ont pas une profondeur d'entrée de 18 pouces, utilisons-le comme point de départ pour les eaux peu profondes. Cinq pieds sont également considérés comme peu profonds, d'autant plus que les nageurs deviennent plus grands et plus grands (des enfants aux adolescents). Selon la Fondation pour la Prévention des Blessures Aquatiques (FAIP), les jeunes nageurs devraient apprendre à plonger à une profondeur minimale de 5 pieds dès leur plus jeune âge, et plus à mesure qu'ils vieillissent.
10 sur 12
Ne pas plonger dans les jouets
Guy plonge la tête la première dans le jouet de la piscine. Thomas Barwick / Getty Images Il peut sembler amusant, mais la plongée à travers des jouets gonflables ou des chambres à air peut être une invitation au désastre. Vous pouvez mal juger votre but, et entrer en collision dans le côté de la piscine, entre autres mésaventures.
11 sur 12
Prendre une classe de plongée
Les enfants apprennent la plongée en cours de natation. Joos Mind / Getty Images
La plongée est une compétence et un sport gracieux et précis. Si vous êtes intéressé, prenez des cours à travers une organisation de natation de bonne réputation.
12 sur 12
Plus sur les piscines
Piscine rectangulaire en forme de nuit. Images d'astronaute / Getty Images