11 idées Houseplants qui déjouent la dépression hivernale

01 sur 12

Boostez votre humeur naturellement

Températures de plongée. Des vents violents. Pitch darkness à 18 heures! L'ours polaire n'est pas votre animal-esprit, alors ce trou noir et froid appelé hiver influe sur votre bien-être.

Il est temps de se débarrasser de cette Slanket. Des études scientifiques suggèrent que vous pouvez déjouer la dépression hivernale en décorant votre espace avec des plantes d'intérieur - pour de vrai. Oh - et l'ajout d'autres éléments naturels comme les fleurs et les branches ne fait pas de mal non plus. Voici 11 idées de plantes d'intérieur exaltantes.

Montré ici: Un gang de plantes par Candypop.

02 sur 12

Les plantes d'intérieur sont bonnes pour votre esprit et votre corps

Comment les plantes d'intérieur peuvent-elles vous faire vous sentir mieux en hiver?

Les plantes purifient l'air intérieur vicié afin que vous puissiez respirer plus facilement. Mais leurs effets exaltants ne s'arrêtent pas là.

Les scientifiques disent qu'être juste autour des plantes d'intérieur, des fleurs et même des branches astucieusement arrangées (plus tard) peut considérablement améliorer votre humeur, réduire le stress, améliorer la concentration, y compris les symptômes du TDAH, et même soulager les douleurs.

Bien que les experts n'aient pas précisé exactement pourquoi cela se produit, en un mot, ils soupçonnent que les humains sont connectés à la nature et à d'autres formes de vie pour des bienfaits mutuellement bénéfiques. Par exemple, prendre soin des plantes d'intérieur peut augmenter votre bonheur. Sans blague!

Astuce: Vous voulez rendre votre entrée plus accueillante? Antonia Schmitz, qui écrit le blog de style de vie allemand Craftifair, dit ajouter quelques plantes d'intérieur à son foyer a ajouté une touche accueillante. Voir sa maison remplie de plantes sur Instagram.

Connexes: 13 idées de décoration scandinaves confortables

03 sur 12

Les puissants rafraîchisseurs d'air de Mère Nature

Pour faire éclater l'hiver, les meilleures plantes pour vous devraient convenir à votre style de vie et à vos besoins particuliers. Par exemple, disons que vous cherchez quelque chose sans tracas avec des compétences supérieures de nettoyage de l'air. Considérons l' usine de serpent à faible entretien. C'est un arbre à feuilles persistantes avec de grandes feuilles en forme d'épée qui prospèrent dans des conditions sèches et des températures intérieures allant de 40 degrés à 80 degrés.

Pour garder cette plante robuste à l'air de son mieux, il a besoin d'une lumière indirecte moyenne à vive et de l'eau, environ un quart de tasse, toutes les quelques semaines.

En ce qui concerne les toxines en suspension dans l'air, il s'agit d'une des cinq meilleures usines pour améliorer la qualité de l'air intérieur selon les chercheurs de la NASA.

L'usine de serpent a une superpuissance de plus. Alors que la plupart des plantes ne libèrent pas d'oxygène frais la nuit, c'est le cas. Saviez-vous que l'air purifié peut vous aider à mieux dormir? Lisa Muñoz de Leaf et June explique que c'est la raison pour laquelle elle a deux plantes de serpent. Soyez averti, sa page Instagram peut vous transformer en un toxicomane à part entière.

Astuce: Êtes-vous allergique à la moisissure? L'usine de lierre anglais peut sérieusement réduire la quantité de moisissure aéroportée dans votre espace.

04 sur 12

Cette beauté feuillue a un secret

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) est une autre belle option pour pousser à l'intérieur. Il est également incroyablement frappant - ces belles vignes traînantes de feuilles en forme de coeur s'évanouissent positivement digne et travaillent dur. Ils aspirent l'ozone, créé par le smog yucky, de l'air intérieur pollué.

La plante peut supporter des températures intérieures froides au-dessus de 45 degrés et s'épanouit sous la lumière du soleil brillante mais indirecte.

Attention, trop arroser va certainement le tuer. Avant de faire assurez-vous que 30 pour cent du sol (en commençant par le haut) est sec. Vous pouvez utiliser un humidimètre pour mesurer quand il est temps d'arroser.

Alors que ces plantes sont presque toujours dans des jardinières suspendues, Marlous Cutter de Oh Marie! dit un planteur incliné comme celui partagé ci-dessus ajoute une dose d'intérêt visuel ludique.

Astuce: Vous cherchez une plante qui ne tue pas votre furbaby? La plante de lierre suédois à bords blancs (illustrée ici) n'est pas toxique pour les animaux de compagnie.

05 sur 12

Cette plante herbacée vous aidera à faire face au temps froid

Une plante de menthe poivrée peut élever votre esprit grand temps en hiver. C'est pourquoi Elske Leenstra, une blogueuse qui aime les plantes, en garde une dans sa cuisine fraîche.

Des recherches menées par des neuroscientifiques ont révélé que l'arôme de menthe poivrée stimule l'humeur, la mémoire et la conscience mentale. Nous aimons aussi le fait que cette plante est facile à cultiver toute l'année à l'intérieur - n'oubliez pas de garder le sol humide.

Astuce: Quelle est notre raison préférée de cultiver une plante à la menthe poivrée? Un brin frais de menthe fera vos boissons d'hiver chaudes et préférées, comme le chocolat chaud, un autre booster puissant d'humeur, plus délicieux.

06 sur 12

Branche avec l'eucalyptus

Est-ce que le temps froid vous laisse vous sentir épuisé? Décorer votre maison avec des tiges fraîchement coupées peut vous sortir du marasme de l'hiver.

L'odeur des branches d'eucalyptus récemment récoltées peut calmer les esprits surmenés tout en soulageant la fatigue mentale. N'invitez pas les mauvaises toxines qui peuvent polluer l'air intérieur dans votre maison. Lors de l'achat, recherchez des options à la fois sans herbicide et sans pesticide.

Conseil: Les branches d'eucalyptus fraîchement coupées sèchent naturellement sans eau. Par la suite, vous pouvez les afficher jusqu'à un an.

07 sur 12

Apportez l'esprit du printemps dans votre espace

C'est un fait scientifique que le temps de printemps est un énorme stimulant de l'humeur. Donc, il est logique, la décoration avec des plantes d'intérieur peut capturer l'esprit du printemps à la maison toute l'année.

Il y a aussi la preuve scientifique que les accessoires pour la maison mignons, y compris les planteurs , peuvent également élever votre esprit. C'est pourquoi choisir une jardinière qui fait ressortir le meilleur de votre plante, c'est une victoire modeste mais qui en vaut la peine selon Styling Bolaget, la maison de décoration qui a décoré cet appartement suédois de 300 pieds carrés.

Par exemple, réjouissez-vous des yeux sur cette plante Alocasia Polly . Nous pourrions regarder ces feuilles festonnées, en forme de coeur pendant des jours. Voir le planteur attrayant? Il ajoute un intérêt visuel à la pièce et flatte la beauté de la plante.

Quand il s'agit de soins des plantes, l'Alocasia Polly est un peu nécessiteux. Un besoin important de savoir, il mourra si gardé sur un rebord de fenêtre ensoleillé et drafty. Lumière du soleil, mais indirecte, et la température ambiante planant entre 60 et 70 degrés sont les deux clés pour sa survie. Enfin, une vaporisation fréquente est indispensable lorsque l'air intérieur devient sec en hiver.

Astuce: Contrairement au lierre suédois, de nombreuses plantes conventionnelles (y compris l'Alocasia Polly) sont potentiellement toxiques pour les chats, les chiens et autres créatures si elles sont consommées. En savoir plus ici.

08 sur 12

Malade de plantes succulentes?

Malade des plantes succulentes? Dites bonjour à leur cousin piquant les cactus . Tout comme leurs parents à feuilles charnues, ces plantes viennent dans beaucoup de tailles étranges, de formes et de tailles incroyables, moins les feuilles. Au lieu de cela, la plupart ont des aiguilles pointues pour repousser les prédateurs affamés ou assoiffés.

Il y a environ 2000 types de cactus, et la plupart d'entre eux sont dans la famille succulente (mais beaucoup de plantes succulentes ne sont pas des cactus - allez-y.)

Le mini cactus est un petit favori de l'espace. Sa taille compacte permet à quiconque de créer un jardin de fenêtre modeste. Ils sont également très peu d'entretien - pour ne pas mentionner super adorable.

Barbara de Green Obsessions explique comment elle a utilisé un marqueur pour créer ces jardinières fantaisistes pour sa mini jungle de cactus.

09 sur 12

Les tasses à café font de grands planteurs

De nombreux types de cactus et de plantes succulentes ont des systèmes racinaires qui adhèrent au sommet du sol. Lorsque ces plantes sont petites, elles peuvent prospérer dans les tasses de café vintage comme Marij Hessel, de My Attic montre sur cette photo.

Connexes: Les plus bruts planteurs de bricolage pour les plantes succulentes

10 sur 12

Arbres pour les citadins

Ce n'est pas parce que vous vivez dans un petit appartement et que vous n'avez pas de jardin que vous ne pouvez pas cultiver un arbre .

L'arbre à caoutchouc est un favori intérieur résilient qui nécessite également peu d'entretien. L'astuce consiste à commencer avec un petit jeune que vous pouvez adapter à votre espace avec la taille.

Pour garder cette plante heureuse, il faut de la lumière indirecte dans un endroit qui ne descend pas en dessous de 55 degrés ou au-dessus de 80 degrés. Pendant l'hiver, il devrait être arrosé une fois par mois lorsque le sol supérieur se sent sec. Au printemps et en été, le sol devrait être maintenu humide et non gorgé d'eau, avec un arrosage hebdomadaire.

Vous voudrez aussi donner aux feuilles de cet arbre un peu plus de TLC en l'essuyant avec un chiffon propre et humide tous les mois. Pourquoi? Considérez cela comme un retour sur investissement. Chaque feuille nettoie l'air intérieur vicié en nettoyant les bactéries en suspension dans l'air et les spores de moisissure.

11 sur 12

Coffee Pot Terrarium est le bonheur

Les études comportementales sur le thème du jardinage ont toujours lié l'activité à un bonheur accru. Mais qui dit que vous devez creuser dans la terre pour augmenter votre taux de sérotonine? Au lieu de cela, quand le temps dehors est carrément effrayant, vous pouvez garder votre menton avec un facile à faire terrarium de plantes d'air.

Pour que les plantes aériennes prospèrent, il faut savoir trois choses. Tout d'abord, ils n'ont pas besoin de terre. Deuxièmement, pour les garder hydratés, les immerger dans un bol d'eau pendant au moins quatre heures. Pas de soucis d'arrosage excessif. Ils absorbent seulement ce dont ils ont besoin. Ensuite, laissez-les sécher pendant plusieurs heures. Troisièmement, ils ont besoin de beaucoup de lumière indirecte et d'une légère brume tous les quelques jours.

Enid, la blogueuse passionnée de plantes derrière A Charming Project, dit qu'elle aime les plantes aériennes parce qu'elles sont difficiles à tuer. Elle apprécie également que vous puissiez contrôler la façon dont les grandes plantes aériennes obtiennent un toilettage régulier. Pour faire, juste couper leurs feuilles et racines. Pas de soucis, ça ne leur fera pas de mal. Voyez comment Enid a fait un terrarium pour ses petites plantes aériennes.

12 sur 12

Les fleurs sont puissantes

C'est une évidence que recevoir des fleurs peut vous faire sentir fantastique. Mais vous ne savez peut-être pas que l'affichage d'un bouquet frais évoque des sentiments positifs.

Les experts en psychologie affirment que la présence de fleurs affecte le comportement social beaucoup plus que vous ne le pensez en combattant la dépression pour apaiser un comportement agité ou anxieux. Et cela a du sens. Il est difficile de ne pas sourire quand vous voyez un arrangement lumineux et coloré comme celui-ci créé par les blogueurs aimant les plantes à PRCHTG.