Voici ce qui devrait être à portée de main pendant que vous êtes au lit
Chaque lit mérite une table de nuit (ou deux) et chaque table de nuit mérite d'être bien équipée avec les éléments essentiels qui rendent l'heure du coucher plus facile et plus agréable. Même si vous ne gardez pas tous les éléments suivants dans votre table de chevet, vous apprécierez la commodité d'avoir la majorité d'entre eux à portée de la main au lieu de devoir sortir de votre lit chaud et confortable en cas de besoin , vous vous contentez de rouler et d'atteindre votre tiroir de chevet.
Lampe : Une lampe de chevet est un must, à la fois pour la lecture et pour les préparatifs nocturnes pour le sommeil. Alors qu'une lampe bien choisie ajoute une touche de style à votre chambre à coucher, si votre espace est limité , vous pouvez le faire aussi bien avec une applique murale juste au-dessus et sur le côté de votre tête de lit.
Si vous aimez lire au lit, une lampe d'environ trois pouces de plus que la hauteur de votre table de chevet éclairera la lumière là où vous en avez besoin - sur votre livre, pas dans vos yeux.
Réveil : L'un des petits plaisirs de la vie est de se réveiller, de jeter un coup d'œil à votre horloge de chevet et de se rendre compte qu'il vous reste encore quelques heures avant de devoir sortir du lit. De plus, l'alarme assure qu'une fois que vous retirez, vous ne dormez pas. Assurez-vous juste de vous rappeler de le mettre avant de dériver vers le pays des rêves!
Kleenex : Une petite boîte de papier de soie sur votre table de chevet signifie que vous n'avez pas à vous lever pour aller chercher Kleenex quand les reniflements frappent ou vos yeux se lèvent en lisant "Marley and Me".
Stylo et papier : Vous ne savez jamais quand l'inspiration va frapper pour cette présentation de travail importante, vous vous réveillez d'un rêve que vous ne voulez pas oublier, ou vous pensez soudainement à quelques choses que vous devez ajouter à la liste d'épicerie. Une autre bonne utilisation de papier de chevet et de stylo est de tenir un journal de reconnaissance; Il suffit de noter trois choses que vous êtes reconnaissant pour chaque jour avant de fermer les yeux pour dormir.
Articles d'intimité : Votre lit n'est pas seulement pour dormir - c'est aussi pour la romance. Stocker tous les éléments qui sont nécessaires pour ces moments intimes dans votre tiroir de table de nuit, et l'humeur ne sera pas gâchée par un voyage hors du lit.
Crème pour les mains : Lissez la crème pour les mains avant de dormir, et vous vous réveillerez avec une peau plus douce et plus lisse. Ceci est particulièrement important en hiver, lorsque l'air intérieur sec entraîne souvent des démangeaisons et une peau squameuse. Une crème parfumée à la lavande aidera non seulement votre peau, elle vous aidera aussi à vous endormir.
Masque pour les yeux : Enfiler un masque pour les yeux non seulement vous fait sentir comme une actrice glamour des années 1940, c'est aussi un excellent moyen de bloquer la lumière de l'extérieur ou d'une autre partie de la maison. C'est un must absolu si vous travaillez des nuits ou avez un bébé assez jeune pour que vous sieste quand elle fait la sieste.
Téléphone : C'est l'étoffe des cauchemars - se réveiller au son d'un intrus ou l'odeur de la fumée, seulement pour réaliser que vous n'avez aucun moyen d'appeler le 911. Que ce soit votre téléphone cellulaire ou fixe, garder un téléphone à proximité est un mesure de sécurité , mais n'hésitez pas à éteindre la sonnerie afin de ne pas être réveillé inutilement.
Baume à lèvres : Personne ne veut se réveiller avec des lèvres sèches et écaillées. Gardez un Chapstick à portée de main et vos lèvres seront toujours embrassables.
Choisissez-en un aromatisé à la menthe poivrée ou à la vanille pour un baiser extra-spécial.
Lampe de poche : Une lampe de poche est une autre mesure de sécurité qui appartient à votre table de chevet. Quand une catastrophe naturelle, une panne d'électricité ou d'autres frappes d'urgence, vous ne voulez pas trébucher dans le noir. Vérifiez régulièrement les piles et remplacez-les si nécessaire.
Bougie : Rien ne dit romance comme une bougie vacillante sur la table de chevet. C'est encore mieux si le parfum est connu pour remuer la libido , comme la rose, le jasmin ou la vanille.
Conseil Emory : Un ongle déchiré ou fissuré peut vous égratigner dans votre sommeil. Gardez une lime à ongles ou une planche Emory à portée de main pour lisser les bords rugueux ou tranchants.
Livre ou magazine : Quel plaisir de glisser entre des draps confortables et de profiter de quelques minutes - voire quelques heures - de votre roman, magazine ou livre de faits passionnants.
La lecture au coucher est l'une des meilleures façons de faire la transition entre une journée bien remplie et une bonne nuit de sommeil.
Menthe haleine : Le souffle du matin est une réalité de la vie. Si vous voulez un baiser au réveil - ou vous avez mangé de l'ail avant de vous coucher et maintenant il est temps pour la romance - une menthe ou deux garderont les choses au frais jusqu'à ce que vous ayez une chance de vous brosser les dents.
Verre d'eau : Qui veut sortir du lit et se mettre à la cuisine juste pour boire un verre d'eau à 4h00 du matin? Gardez un petit verre d'eau sur votre table de chevet, et quand vous vous réveillez soif, le soulagement est à portée de main.