Êtes-vous un perdant endolori? Faites-vous la moue ou agissez-vous lorsque vous ne gagnez pas? Même si vous ne montrez pas votre frustration, il est important de faire tout ce qu'il faut pour garder une attitude positive face à une perte.
Si vous vous énervez quand vous perdez, vous devez vous détendre et apprendre à transformer vos pertes en opportunités de montrer ce dont vous êtes vraiment fait. Que vous soyez un athlète, un membre de l'équipe de débat, une orthographe ou un concours de danse, vous devez trouver des façons de perdre avec grâce et dignité .
Après tout, la vraie victoire n'est pas dans le score final de la compétition. C'est plus sur ton personnage. Même sur le terrain ou au tribunal, les bonnes manières comptent .
Gagner et perdre
Les gens compétitifs doivent se rappeler que personne ne peut tout gagner, et s'il n'y a qu'un seul gagnant, il y aura des perdants. Ce n'est pas facile, mais c'est un fait. Et parfois, le perdant qui a bien supporté la défaite apparaît comme le vainqueur.
Comment être un perdant gracieux
Voici quelques conseils pour perdre avec grâce et dignité:
- N'ayez pas de regrets. Si vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour gagner équitablement, vous devriez être capable de repartir avec le sentiment qu'il n'y avait rien d'autre que vous puissiez faire.
- Rappelez-vous qu'il y a toujours un autre jour. Avant de vous engager dans la même activité ou le même jeu dans le futur, entraînez-vous davantage et mettez-vous dans une meilleure position pour gagner.
- Félicitez le gagnant. Cela vous met au même niveau que votre adversaire, et les autres vous verront sous un jour positif. Reconnaître l'autre personne avec un sourire et une poignée de main montre que vous êtes un bon sport . Faire autrement vous semble moins important.
- Célébrez avec le gagnant. La célébration ne doit pas toujours être à propos de vous. Participez aux festivités et profitez de toutes les occasions pour louer la personne qui est entrée en premier. Pensez à la façon dont vous aimeriez que les autres vous traitent si vous aviez gagné et fait cela. C'est toujours bon de prendre la route.
- Cherchez les avantages de perdre. L'un d'entre eux a de la place pour s'améliorer. Le gagnant devra toujours défendre son titre, vous mettant dans une position plus puissante.
- Rappelez-vous le plaisir que vous avez eu dans la compétition. Revenez sur des moments spécifiques que vous avez appréciés, trouvés amusants ou perçus comme une expérience d'apprentissage. Si vous ne vous êtes pas amusé, peut-être que vous devriez trouver quelque chose d'autre à faire avec votre temps à l'avenir.
- Apprenez de votre perte. Posez-vous quelques questions, par exemple, pourquoi vous avez perdu, ce que le gagnant a fait pour sortir et que pouvez-vous faire pour être meilleur la fois suivante.
- Évitez l'envie de malmener le vainqueur. Résistez à la tentation d'essayer de vous faire paraître meilleur en détruisant quelqu'un d'autre. En fait, cela a l'effet inverse. Dire des choses négatives et commérer sur le gagnant vous donne l'air mesquin et jaloux.
- Si vous êtes contrarié de perdre, faites attention à qui vous parlez. N'exprimez votre colère ou votre tristesse qu'avec des gens qui vous connaissent et qui veulent ce qu'il y a de mieux pour vous. Restez à l'écart de Twitter et Facebook avec des rancunes ou des bécassines au sujet de l'autre personne ou équipe.
- Demandez au gagnant des conseils sur la façon de s'améliorer. Une fois la compétition terminée, parlez à la gagnante et demandez-lui si elle a des conseils pour vous dans le futur. Et puis écoutez ce qu'elle a à dire. Elle peut souligner certaines choses que personne d'autre n'a remarquées parce qu'elle était dans la position de voir vos faiblesses.
Comment gagner
Il est tout aussi important de savoir comment gagner que de perdre.
Quand vous êtes au top, que vous prenez le prix, ou que vous faites mieux que les autres, il n'y a rien de mal à célébrer tant que vous gardez les sentiments des autres à l'esprit.
Conseils pour les gagnants:
- Soyez gentil et poli avec ceux qui n'ont pas fait aussi bien.
- Félicitez-les d'avoir fait de leur mieux. Serrez la main à vos concurrents si l'occasion se présente.
- Montrez votre gratitude aux autres qui vous ont aidé à gagner et remerciez-les publiquement.
- Montrez la confiance mais ne continuez pas dessus, se vanter de comment bon vous êtes.